Olá! Eu sou Aline Menezes, nutricionista, mãe e uma entusiasta apaixonada por esportes, especialmente o Trekking. Acredito que a vida e a alimentação devem ser leves, energéticas e cheias de propósito.
Minha jornada na Nutrição começou na UFRJ, onde me graduei. Buscando aprimorar meu conhecimento para oferecer o melhor cuidado, especializei-me em Nutrição Esportiva, Fitoterapia e Terapia Alimentar.
Com anos de experiência clínica, desenvolvi expertise nas áreas que mais impactam o bem-estar e a qualidade de vida:
Emagrecimento Sustentável: Focando em resultados duradouros, longe do "efeito sanfona".
Saúde da Mulher: Abordando fases importantes como gestação, fertilidade, menopausa, Endometriose e Síndrome do Ovário Policístico.
Nutrição em Cirurgia Bariátrica: Oferecendo suporte completo e seguro no pré e pós-operatório.
Alimentação Infantil: Promovendo uma relação saudável com a comida desde a primeira infância.
Para mim, a nutrição tem a missão de modificar a vida das pessoas ao ressignificar a relação com a comida e o impacto disso na saúde. É fascinante acompanhar essa transformação, na qual o alimento deixa de ser fonte de culpa e passa a ser um aliado poderoso.
Meu foco é mostrar que a mudança alimentar pode, e deve, ser respeitosa e pautada em evidências científicas. Juntos, criaremos um novo padrão alimentar feito sob medida para você, livre de modismos passageiros e restrições infundadas.
Acredito que chegar ao objetivo planejado de forma sustentável e sem sofrimento é fundamental. Se você busca uma alimentação que te nutre, te dá energia para suas paixões (como o meu amor pelo trekking!) e te leva ao seu melhor estado de saúde, você encontrou o lugar certo!
Vamos começar essa jornada?
